Правила проведения соревнований

 

Правила ФНБ (федерация натурального бодибилдинга)

для спортсменов (любители)

 

 

Статья 1 — Введение

 

1.1 Общее. Правила ФНБ состоят из инструкций, директив и решений для продвижения бодибилдинга и фитнеса, как видов спорта, в котором атлеты предпочитают, в отличие от сегодняшних культуристов, развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое телосложение.

1.2 Соглашение.  Атлеты присоединяются к ФНБ по их собственной воле и, таким образом, соглашаются соблюдать Правила ФНБ. При присоединении к ФНБ они признают, что Правила существуют для пользы бодибилдинга и фитнеса, как видов спорта. В случае нарушения Правил, ФНБ вправе применить к нарушителям дисциплинарные меры.

1.3 Разъяснения. Правила не могут предусмотреть разрешение любой, отдельно взятой ситуации. Каждое положение правил должно толковаться, прежде всего, исходя из того, что лучше для спорта и каждого спортсмена в отдельности.

 

 

Статья 2 - Ответственность ФНБ

 

2.1 Страхование гражданской ответственности. Члены ФНБ, будь то атлеты принимают участие на соревнованиях по своей собственной воле и, таким образом, соглашаются, что ФНБ не несет ответственности за любой несчастный случай или инцидент во время проведения соревнований.

2.2 Медицинский Персонал. Организатор санкционированных ФНБ соревнований обеспечивает присутствие аккредитованных дежурных медицинских работников, транспорт для экстренной перевозки в течение всего времени в месте проведения соревнований.

 

 

                        Статья 3 - Официальная регистрация атлета:        

взвешивание и измерение роста

 

3.1 Официальная регистрация атлета: взвешивание и измерение роста. Официальная регистрация атлета: взвешивание и измерение роста на всех соревнованиях проходит следующим образом:

1. Все спортсмены, независимо от их категории, обязаны пройти Официальную регистрацию, которая проходит в день соревнования. Спортсмен не прошедший Официальную регистрацию в установленное время, не может быть допущен до соревнований.

2. Все спортсмены проходят: определение возрастной категории; процедуры взвешивания и измерения роста в том спортивном костюме, в котором они будут выступать в полуфиналах и финалах для того, чтобы Главный судья ФНБ мог определить, что костюм спортсмена соответствует принятым стандартам ФНБ.

3. Все спортсмены обязаны иметь во время Официальной регистрации:

а). действительный паспорт;

б). или документы, подтверждающие гражданство (свидетельство о рождении);

в). или документы иммигранта или другие юридические резидентские документы;

г). справку от врача о допуске к соревнованиям;

д). качественную фонограмму, записанную в начале аудио-кассетыкомпакт-диска, с указанием фамилии и имени участника на футляре. Использование сквернословия, вульгарности и оскорбления в музыкальном сопровождении произвольной программы запрещено.

4. Заполнить анкету.
5. Получить стартовый номер и прикрепить к левой стороне соревновательного костюма.
6. Ознакомиться с порядком проведения соревнований.

 

БОДИбИЛДИНГ

Статья 4 - Категории

 

В бодибилдинге существует следующие категории с росто-весовыми критериями для участников:

  • Бодибилдинг – юноши, юниоры, мужчины и мастера (4 категории): до 170см; от 171 до 175см; от 176 до 180cм; свыше 180 см.
  • Фитнес – девушки, юниорки, женщины и мастера (3 категории): до 165 см; от 166 до 170см; cвыше 170см.

1. Вес спортсмена(ки) определяется по формуле: Вес = Рост (в см.) - 100.

2. В случае если вес спортсмена(ки) превышает норму он может быть не допущен до соревнований.

3. В случаях, когда мнение Президента ФНБ и судейской коллегии совпадает относительно употребления спортсменом(кой) запрещенных допинговых средств при подготовке к соревнованиям он(она) так же может быть не допущена на соревнование.

4. Спортсмен, не прошедший официальную регистрацию соревнований, должен быть устранен от соревнований.

5. Если вес спортсмена не соответствует его(ее) заявленной категории, то тогда предоставляется максимум тридцать минут, чтобы подогнать его(ее) вес. Если, по любой причине, спортсмен не возвращается в течение тридцати минут, то он или она не будут допущены до соревнований. Чиновники ФНБ не обязаны разыскивать участника(цу).

 

 

Статья 5 – Соревновательный костюм

 

5.1 Одежда для позирования. Одежда для позирования должна отвечать следующим требованиям:

1. Мужчины должны быть одеты в плавки не отвлекающего цвета из соответствующего материала: использование пластика, прорезиненной, парчовой ткани или набивки категорически запрещается, также как и использование материалов с металлической нитью (золотая и серебряная ткань для вечерних платьев).  Плавки должны закрывать, по меньшей мере, 2/3 ягодиц и не менее 2 см высотой по бокам, Плавки должны быть быть из простого, непрозрачного материала черного цвета, матовой структуры, без какого-либо орнамента, оборок, шнуровочной окантовки. Спортсмены выходят на сцену босиком.

2. Женщины должны быть одеты в бикини не отвлекающего цвета, открывающие мышцы пресса и спины. Плавки должны закрывать, по меньшей мере, 2/3 ягодиц. Застежки бикини должны быть простыми. Использование парчовой ткани или набивки категорически запрещается, также как и использование материалов с металлической нитью (золотая и серебряная ткань для вечерних платьев). Спортсмены выходят на сцену босиком.

3. Во время полуфиналов и финалов участники должны быть одеты в одну и ту же спортивную одежду, одобренную Главным судьей на взвешивании/регистрации. Использование любой другой одежды для позирования строго запрещается и ведет к дисквалификации на время соревнования.

5.2 Презентация на сцене. Во время нахождения на сцене соревнующиеся не имеют права:

1. Носить обувь, очки, часы, браслеты, подвески, ожерелья, сережки, парики. Исключением является обручальное кольцо.

2.  Жевать жвачку или сосать конфеты.

3.  Использование опор в течение полуфиналов или финалов строго запрещено.

Примечание 1:термин "опора" означает любой объект, устройство или изделие, исключая одежду для позирования, которые заносятся на сцену перед и после выступления за кулисы самим атлетом или посторонними.

4. Тонирование кожи возможно в том случае, если оно сделано за 24 часа до начала предварительного судейства. Средства для тонирования кожи должны быть нанесены на тело ровным слоем, так, чтобы не образовывалось полосок. Блестки, блеск или блестящие металлические частицы запрещены как в составе лосьонов/кремов с эффектом загара, так и сами по себе.

5. Возможно умеренное использование кремов для кожи, однако излишнее использование масла строго запрещено.

6. В ходе предварительного судейства верхняя часть спины и плечи должны быть открыты, следовательно, прическа не должна закрывать указанные части тела.

 

 

Статья 6 — Полуфиналы: Отборочный раунд

 

6.1. Общие положения. Для того чтобы соревнующиеся имели время произвести разминку и переодеться для позирования, они должны явиться в зону разминки, по крайней мере, за 30 минут до начала судейства их категории. Все соревнующиеся несут полную ответственность за готовность к выходу на сцену. В том случае, если спортсмен не готов выйти на сцену к моменту вызова его категории, он может быть снят с соревнований.

6.2. Отборочный раунд. В том случае, если в одной категории выступает более 15 спортсменов, отборочный раунд проводится с целью снижения количества соревнующихся до 15 человек.

Отборочный раунд проводиться следующим образом:

1. Все атлеты данной категории выстраиваются на сцене в одну (или две, если в этом есть необходимость) линию по порядку номеров. Главный Судья/Судья-комментатор вызывает соревнующихся в соответствии с порядковыми номерами и дает им команду продемонстрировать четыре обязательных позы, причем одновременно вызываются не более пяти спортсменов.

а) двойной бицепс спереди;

б) грудь/бицепс сбоку;

в) двойной бицепс сзади;

г) пресс, бедро.

 

 

Статья 7 - Полуфиналы:

Раунд 1

(четыре последовательных поворота на 900 и

сравнения в обязательных позах)

 

7.1. Полуфинальное судейство следует непосредственно за отборочным раундом и проходит следующим образом:

1. Все 15 полуфиналистов вызываются на сцену вместе, выстраиваются в шеренгу по порядку номеров.

2. После этого судьи переходят к сравнениям, вызывая одновременно не более пяти спортсменов. Каждая группа, по порядку номеров одновременно, будет направляться в центр сцены для выполнения четырех последовательных поворотов на 90°:

- Поворот на 90ーнаправо

- Поворот на 90ーспиной к судьям

- Поворот на 90ーнаправо

- Поворот на 90ーлицом к судьям

3. После этого судьи переходят к сравнениям, вызывая одновременно не более пяти спортсменов, с демонстрацией семи обязательных поз (для мужчин):

а) двойной бицепс спереди;

б) широчайшие мышцы спины спереди ;

в) двойной бицепс сзади;

г) широчайшие мышцы спины сзади ;

д) бицепс сбоку;

е) трицепс сбоку;

ж) пресс-бедро.

4. Этот раунд оценивается.

5. Оценивается сначала общее впечатление - спортивно-атлетическое телосложение, принимая во внимание осанку и все физическое развитие участника. Вместе с тем, мышечный объем; сбалансированность, пропорциональность и симметричность развития; мышечную массу и плотность; хорошо сложенные прямые ноги; рельеф (сепарация и дефиниция); венозность; способность себя представить с момента выхода на сцену до момента ухода со сцены. Телосложение оценивается на уровне всего мышечного тонуса, достигнутого через спортивные занятия. Мышцы должны быть плотными, упругими, с небольшим количеством жира. Вместе с тем учитываются аккуратная прическа и привлекательность лица.

6.  Оценивается также состояние и тонус кожи, которая должна быть гладкой и здоровой, без признаков заболеваний, с отсутствием хирургических или других шрамов, пятен, прыщей или татуировок, которые ФНБ рассматривает как пятна на коже. Кожа должна быть выбрита.

7. При оценке женского телосложения,прежде всего, основная цель состоит в том, чтобы выявить идеальное женское телосложение. Поэтому, самый важный аспект – мышечность, но все же женской фигуры. Применяются те же аспекты, которые были описаны для оценки мужского телосложения, но мышечность не должна быть чрезмерной и массивной, как у мужчин. Тело женщины не должно быть истощено, вследствие «сушки». Во главу угла ставится фемининность.

8. Лучшие пять атлетов становятся финалистами.

 

Приложение 1 — Основные понятия

 

1.1 Атлетическое телосложение- сильное развитие мускулатуры со слабым развитием жироотложения.

1.2Мускулистость - сочетание мышечной массы и четкости рельефа мышц.

1.3 Мышечная масса - удельный вес мышечных тканей.

1.4 Мышечный объем - форма и размеры мышц.

1.5 Мышечная плотность - отношение массы тела к его объему.

1.6 Рельеф мышц - практически полное отсутствие подкожной жировой прослойки.

1.7. Сушка— сленговое слово, обозначающее процесс жиросжигания.

1.8 Венозность - наполненность вен кровью, при низком проценте жира под кожей.

1.9 Сепарация - четкость разделительных линий между отдельными мышцами.

1.10 Дефиниция -  глубокая исчерченность отдельной мышцы.

1.11 Пропорциональность развития - отсутствие отстающих мышечных групп.

1.12 Симметричность развития - мышечное развитие между правой и левой частями тела.

1.13 Сбалансированность развития - мышечное равновесие  между верхней и нижней частями тела.

1.14 Фемининность - женственность, т.е. совокупность качеств, отличающих женщину от мужчины.

1.15 Осанка - это не только привычное положение человека в покое и в движении, но и признак гармоничного развития опорно-двигательного аппарата.  

 

 

 

Статья 8 - Финалы:

Раунд 2

(произвольная программа)

 

8.1 Процедуры: Финалы незамедлительно следуют за полуфиналами и проходят следующим образом:

1. Пять финалистов по результатам полуфиналов приглашаются на сцену по порядку номеров.

2. Каждый финалист по порядку исполняет свою программу позирования под музыку по своему выбору, длительность не более 03 минут как для мужчин, так и для женщин. Этот раунд оценивается.

3. В произвольной программе оценивается общее впечатление с учетом мышечного развития; рельефности мышц; стиля; индивидуальности; атлетичности; силы, гибкости и координированности. Также обращается внимание на слаженность, артистичность и хореографию произвольной программы. Произвольная программа может включать в себя обязательные позы и другие движения для демонстрации атлетического развития. Запрещено использовать «лежачие позы».

 

 

Приложение 2 — Основные понятия

 

2.1 Произвольная программа в бодибилдинге - не просто позирование под музыку, а миниэтюд со своей режиссурой, показывающий образ, который атлет символизирует на сцене, те мысли и чувства, которые он вызывает у судей и зрителей. Цель — максимальное самовыражение, раскрытие своей индивидуальности, артистизма, гармонии, пластики, видение и понимание красоты и культуры тела.

2.2 Мышечная сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление.

2.3 Гибкость - способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Гибкость зависит от подвижности суставов и эластичности связок. Например: шпагаты.

2.4 Координация - процесс согласованности работы мышц. Например: поворот на 1800  без потери равновесия.                                                                                           

 

 

Статья 9 - Финалы:

Раунд 3

(обязательные позы и минута свободного позирования)

 

9.1 Процедуры: Раунд 3 незамедлительно следует за Раундом 2 и проходит следующим образом:

1. В Раунде 3  финалисты выполняют 7 обязательных поз, в группе, в центре сцены, слева и справа. Может быть исполнена 8-я поза, “самая мышечная”, как последняя поза перед минутой свободного позирования.

2. Как только 7 обязательных поз будут выполнены, Главный судья ФНБ объявит минуту свободного позирования под музыку. Минута свободного позирования не оценивается.

 

 

Статья 10 - Церемония награждения

 

10.1 Процедуры: Церемония награждения проходит следующим образом:

1. Каждая категория проводит свою церемонию награждения сразу после минуты свободного позирования, в то время как все финалисты будут выстроены в линию на задней части сцены.

2. Подиум для позирования, используется в качестве пьедестала награждения.

3. Судья-комментатор согласно Сводному протоколу объявляет имя и  город спортсмена, начиная со спортсмена, получившего последнее место. После этого спортсмены, занявшие 5-ое и 4-ое становится слева от пьедестала награждения спортсменов. Судья-комментатор объявляет имя и город спортсмена, получившего 3-е место, и спортсмен становится с правой стороны на пьедестале и получает приз. Затем Судья-комментатор объявляет результаты 2-го места и спортсмен становится с левой стороны на пьедестале и получает приз и, наконец, Судья-комментатор объявляет результаты 1-го места и спортсмен становится посередине.

4. Президент ФНБ или его представитель награждает золотой медалью ФНБ чемпиона, серебряной медалью — спортсмена, занявшего 2-е место, и бронзовой медалью — спортсмена, занявшего 3-е место. Медали ФНБ являются обязательными призами на турнирах, санкционированных ФНБ. Президент также награждает всех пятерых финалистов призами и/или дипломами.

5. После того, как церемония награждения завершена, финалисты остаются на сцене, в течение короткого периода времени, для фотографирования.

 

 

 

Статья 11 - Награда «Абсолютный чемпион»

 

11.1 Абсолютный чемпион среди мужчин и женщин определяется следующим образом:

1. Сразу после церемонии награждения последней категории, все победители в категориях вызываются на сцену по порядку номеров и выстраиваются в линию.

2. Главный судья ФНБ проводит обязательное позирование (7 поз плюс “самая мышечная” для мужчин или 4 позы для женщин), после чего в течение 60сек спортсмены одновременно выполняют свободное позирование.

3. Приз «Абсолютному чемпиону(ке)» вручает Президент ФНБ или главное официальное лицо ФНБ.

4. После того, как церемония награждения завершена, финалисты остаются на сцене, в течение короткого периода времени, для фотографирования.

 

 

Статья 12 - Награда «Лучшая произвольная программа»

 

12.1 Лучшая произвольная программа среди мужчин и женщин определяется следующим образом:

1. Программа,  набравшая наибольшее количество голосов в процессе соревнования, признается лучшей.

2. Программа выполняется еще раз, заново.

3. Приз за «Лучшую произвольную программу» вручает Президент ФНБ или главное официальное лицо ФНБ.

4. После того, как церемония награждения завершена, финалист остается на сцене, в течение короткого периода времени, для фотографирования.

 

 

 

 

ЖЕНСКИЙ Фитнес

Статья 13 - Категории

13.1 Категории. На соревнованиях по женскому фитнесу открыты следующие категории:

а) до и включительно 165см;

б) до 170см.

в)свыше 170 см.

 

Статья 14 – Соревновательный костюм

14.1 Соревновательный костюм.

1. Соревновательный костюм в течение полуфиналов – раздельный купальник (бикини) и туфли на высоких каблуках. Цвет и стиль бикини и туфлей – на усмотрение спортсменки.

2 Соревновательный костюм в финалах на усмотрение спортсменки. Термин "костюм" означает любое изделие одежды спортсменки, включая любое небольшое изделие, которое можно нести или держать в руке, например, трость.

3. Спортсменкам не разрешается использование каких-либо устройств, которые оставляли бы материал на сцене и представляли опасность для других участниц и/или, чтобы сцена нуждалась в уборке перед следующим выступлением.

4. Спортсменка должна выйти на сцену и уйти со сцены для исполнения произвольной программы без помощи постороннего человека или посторонних, например, нельзя нести спортсменку на руках.

5. В произвольной программе можно выступать босиком, в теннисных туфлях или кроссовках.

(В произвольной программе можно выступать в любой обуви и босиком, запрещается выступать в сапогах и иной обуви, закрывающей голень.)

6. Во время исполнения произвольной программы не разрешается надевать ォстрингиサповерх лосин, чулок в сеточку или колготок. Нельзя надевать ォстрингиサпод юбку или иной вид одежды, открывающих ягодицы при передвижении участницы по сцене.

(Во время исполнения произвольной программы не допускается обнажение интимных частей тела спортсменки (грудь, гениталии), так же недопустимо нахождение спортсменки на сцене в нижнем белье.)

7.Если во время выступления спортсменка снимает часть костюма, открывая плавки-стринги, музыка незамедлительно останавливается, а участница дисквалифицируется.

(Нарушение спортсменкой пунктов правил с 14.3 по 14.6 приведет к незамедлительной остановке музыки и дисквалификации участницы.)

8. В раунде бикини стринги строго запрещены. Бикини должно закрывать минимум половины ягодиц в течение всего соревнования.

9. Использование спортсменками бикини из тонких полосок - запрещается.

10. Если бикини не отвечает стандартам ФНБ, спортсменке будет дано 3 (три) минуты, чтобы привести костюм в соответствие, иначе спортсменка будет дисквалифицирована.

11. Тонирование кожи возможно в том случае, если оно сделано за 24 часа до начала предварительного судейства. Средства для тонирования кожи должны быть нанесены на тело ровным слоем, так, чтобы не образовывалось полосок. Блестки, блеск или блестящие металлические частицы разрешены как в составе лосьонов/кремов с эффектом загара, так и сами по себе.

12. Возможно умеренное использование кремов для кожи, однако использование масла, в целях безопасности, строго запрещено.

13. Участницы несут ответственность за соответствие их костюма стандартам ФНБ.

14. Соревнующиеся должны обращать особое внимание на выбор спортивного костюма, так как он оценивается судьями.

15. Допускается укладка волос и ювелирные украшения.

16. На сцене не разрешается жевать жвачку или конфеты.

 

 

 

Статья 15 – Полуфинал: Отборочный раунд

15.1 Процедуры. Предварительный отборочный раунд в фитнесе обычно проводится в том случае, если в категории заявлено более 15 спортсменок и он проходит следующим образом:

1. Все участницы, в бикини и туфлях на каблуках, вызываются на сцену, выстраиваются в шеренгу по порядку номеров.

2. Главный судья ФНБ попросит участниц сделать 4 поворота на 90ー.

3. Если в категории больше участниц, чем нужно, Главный судья ФНБ может разделить категорию на равные группы для выполнения поворотов.

4. В зависимости от количества участниц отбираются 10 спортсменок, имеющих право пройти в полуфинал.

 

 

 

Статья 16 - Полуфинал:

Раунд 1

(бикини)

16.1 Процедуры. Раунд 1 пройдет следующим образом:

1. Лучшие 10 участниц выходят на сцену и выстраиваются в шеренгу по порядку номеров.

2. Главный судья дает команду сделать 4 поворота на 90ー, сначала всем одновременно, затем группами не более 5 человек.

3. Главный судья ФНБ вызывает на переднюю часть сцены спортсменок, согласно индивидуальным судейским заявкам на сравнения, для выполнения четырех поворотов на 900, в группах не больше пяти участниц одновременно.

4. На этом этапе оценивается атлетическое сложение с особым вниманием к плотности мышц, симметрии, пропорциям мышц и физической привлекательности, которая включает в себя лицо, женственность, тонус кожи, осанку и общее впечатление. Важнее форма, а не размер. За наличие рельефа и венозности участнице снижается оценка. Судьи принимают во внимание осанку спортсменки все время, пока она находится на сцене. Всем своим видом и осанкой она должна демонстрировать уверенность в себе. Это особенно относится к моментам, когда спортсменка стоит вольно, и при выполнении поворотов. Физическая красота оценивается с учетом уровня общего мышечного тонуса, достигнутого благодаря атлетическим упражнениям. Группы мышц должны иметь тонкий ровный слой подкожного жира. Тело не должно быть ни слишком мускулистым, ни слишком худым, с отсутствием бросающихся в глаза границ между мышцами. Оценка снижается за мускулистость или худобу. Принимается во внимание тонус и гладкость кожи. Кожа должна быть гладкой, здоровой на вид, без целлюлита. Лицо, прическа и макияж дополняют представляемый спортсменкой общий вид фигуры.

5. Лучшие 10 спортсменок после Раунда 1 (бикини) будут продолжать выступление в Раунде 2 (произвольная программа).

 

 

Статья 17 - Полуфинал:

Раунд 2

(произвольная программа)

17.1 Процедуры. Раунд 2 (произвольная программа) проходит следующим образом:

1. Каждая участница из 10 лучших вызывается по порядку номеров для выполнения произвольной программы под музыкальное сопровождение собственного выбора, продолжительностью не более 03 минут.

2. Выступления оцениваются с точки зрения стиля, личности, атлетической координации и общей артистичности. Судьи выделяют участниц, которые демонстрируют в движениях силу и гибкость, а также акробатические упражнения. В программу могут входить элементы аэробики, танца, акробатики или иная демонстрация атлетического таланта. Соревнующиеся должны обращать особое внимание на выбор костюма для выступления, т.к. он учитывается судьями. Допускается использование реквизита предварительно одобренного организатором. При этом спортсменка сама должна принести на сцену и вынести со сцены свой реквизит. Использование опор запрещено.

3. Хотя раунд не подразумевает исполнения обязательных движений, программа должна включать в себя: силовые, акробатические и элементы на гибкость, т.к. это добавляет баллов.                                                             

4. Лучшие 5 спортсменок по итогам полуфинала будут выступать в финалах.

 

 

Приложение 4 — Основные понятия

 

4.1 Целлюлит - структурные изменения в подкожно-жировом слое,  в виде рисунка ォапельсиновой коркиサна поверхности кожи.

4.2 Произвольная программа в фитнесе - миниспектакль под музыку,  где четко просматривается сюжетная линия. Программа должна иметь элементы зрелищности, присущие лично каждой спортсменке. Учитываются личность, харизма и шарм, наряду с чувством ритма.

4.3 Силовые элементы - например:ォуголок»; отжимания на одной руке;

4.4 Акробатические элементы - например: ォсальто вперед/назадサ, ォколесо»;

4.5 Элементы на гибкость - например: высокие махи ногой вперед и в сторону, «передний» и «боковой» (обычный) шпагаты.

 

 

Статья 18 - Финалы:

Раунд 3

(четыре поворота на 900)

18.1 Процедуры. Финалы Раунда 3 (четыре поворота на 900) проходят следующим образом:

1. Через некоторое время, пять финалисток выходят на сцену в бикини и туфлях на высоких каблуках как в ォРаунде 1 - Бикиниサ, выстраиваются в линию по порядку номеров для исполнения четырех поворотов на 900. Повороты должны быть выполнены в центре сцены, слева и справа; затем те же повороты выполняются в обратном порядке номеров.

 

 

Статья 19 - Церемония награждения

19.1 Процедуры. Церемония награждения будет проходить следующим образом:

1. Лучшие финалисты будут вызываться на сцену, чтобы принять участие в церемонии награждения.

2. Спортсменки, занявшие 5-ое и 4-ое становятся слева от пьедестала награждения.

3. Судья-комментатор объявит 3 место. Для получения бронзовой награды, спортсменка встает с края справа.

4. Судья-комментатор объявит 2 место. Для получения серебряной награды, спортсменка встает с края слева.

5. Судья-комментатор объявит 1 место. Для получения золотой награды, спортсменка встает в центре.                                     

6. Организатор наградит также дипломами всех финалисток.

7. После того, как церемония награждения завершена, финалисты остаются на сцене, в течение короткого периода времени, для фотографирования.

 

 

Статья 20 – «Абсолютная чемпионка»

20.1. Абсолютная чемпионка.На соревнованиях определяется абсолютная чемпионка следующим образом:

1. Победительницы в двух категориях в бикини и туфлях на высоких каблуках вызываются на сцену по порядку номеров и выстраиваются в линию.

2. Главный судья ФНБ просит спортсменок выполнить повороты на 90ーв центре сцены, слева и справа.                                                                                                     

3. Приз «Абсолютной чемпионке” вручает Президент ФНБ или главное официальное лицо ФНБ.

4. После того, как церемония награждения завершена, финалистка остается на сцене, в течение короткого периода времени, для фотографирования.

 

 

Статья 21 – Допинг-контроль

 

21.1 Отбор для сдачи допинг-контроля. На соревнованиях ФНБ отставляет за собой право взять пробу у любого атлета.

21.2 Согласие на прохождение допинг-контроля.Каждый участник должен подписать Согласие на прохождение допинг-контроля.

21.3 Анкета атлета. Каждый участник должен заполнить Анкету атлета.

21.4 Ответственность. Все спортсмены являются ответственными за исполнение правил соревнования. Членам федерации правила доступны на официальной Интернет-странице ФНБ - www.naturalbodybuilding.ru.

 

 

Статья 22 - Стартовый взнос ФНБ

 

22.1 Стартовый взнос.ФНБ устанавливает добровольный стартовый взнос для всех спортсменов, участвующих в соревнованиях. В настоящее время — 500руб.

 

 

Статья 23 — Спонсорство

 

23.1 Спонсорство. Участник соревнования может обращаться за спонсорской поддержкой к правительству иили к коммерческим организациям. Размещение эмблем фирм-спонсоров на одежде участников соревнований разрешена, только во время исполнения произвольной программы, но размеры их не должны превышать 4 см и кандидатура спонсора должна быть одобрена ФНБ.

 

 

Статья 24 — Дополнения

 

24.1 Поправки. Настоящие правила могут быть исправлены/дополнены время от времени.

 

Дополнение 1. В соревновательную программу введена новая категория"Пары".Пара состоит из двух атлетов противоположного пола.При этом участник и участница,выступающие в этой категории,могут также соревноваться одиночно,в остальных категориях,либо нет,в зависимости от их выбора. Пары состязаются только в одном раунде - произвольная программа позирования.Этот раунд следует за раундом произвольных программ  предыдущих категорий.Каждая пара по порядку номеров исполняет свою произвольную программу позирования под музыку по своему выбору.Длительность не более 3 минут.Это раунд оценивается по тем же критериям и принципам судейства,что и произвольное позирование предыдущих категорий(см.п.8.1,17.1).

Дополнение 2. Мужской фитнес

Категории. На соревнованиях по мужскому фитнесу открыты следующие категории:

a) до 180 см

б) свыше 180 см

Максимальный соревновательный вес спортсмена должен соответствовать формуле: Вес = Рост(в см.) – 104.

Спортсмен, выступающий в категории”Мужской фитнес”, также может выступить в  категории”Бодибилдинг”(в этом случае, далее он руководствуется всеми правилами соответствующей категории)

Соревновательный костюм.

Мужчины могут быть одеты как в плавки, так и в короткие шорты различного фасона, их длина не должна закрывать мышцы бедер более, чем наполовину. Спортсмены выходят на сцену босиком.

Презентация на сцене.

Во время нахождения на сцене соревнующиеся не имеют права:

1.Носить обувь, очки, часы, браслеты, цепочки, ожерелья. Исключением является обручальное кольцо.

2.Жевать жвачку/ конфеты.

Тонирование кожи. Средства для тонирования кожи должны быть нанесены на тело ровным слоем, так, чтобы не образовывалось полосок.Блестки, блеск или блестящие металлические частицы запрещены.Возможно умеренное использование масла.

В ходе предварительного судейства верхняя часть спины и плечи должны быть открыты, следовательно, прическа не должна закрывать указанные части тела.

                                                                 Полуфиналы

Общие положения. Для того, чтобы соревнующиеся имели время произвести разминку и переодеться для позирования, они должны явиться в зону разминки, по крайней мере, за 30 минут до начала судейства их категории. Все соревнующиеся несут полную ответственность за готовность к выходу на сцену. В том случае, если спортсмен не готов выйти на сцену к моменту вызова его категории, он может быть снят с соревнований.

Раунд 1

Каждая из категорий вызывается на сцену и участники выстраиваются в шеренгу по порядку номеров. Следуя командам главного судьи, спортсмены последовательно выполняют 4 поворота на 90 градусов :

- поворот направо

-поворот спиной к судьям

- поворот направо

- поворот лицом к судьям

Судьями оценивается сбалансированность, пропорциональность и симметричность развития, рельеф, мышечная сепарация. Учитывается также общее впечатление от презентации участника, его осанка, состояние кожи и волос.

Победители в своих категориях проходят в финал.

                                            Раунд 2.Финал.

Все участники категории Мужской фитнес выходят на сцену .Объявляются результаты судейских протоколов, по расстановке мест. Победители каждой из категорий снова выполняют 4 поворота на 90 градусов, согласно командам главного судьи и после подсчета баллов объявляется абсолютный чемпион в категории “Мужской фитнес”.Далее следует церемония награждения, дипломами, медалями и призами ФНБ.

Дополнение 3. Атлеты, подающие заявку на участие в чемпионатах ФНБ , имеющие опыт выступления в других федерациях бодибилдинга и занимавшие призовые места, могут выступать только во втором дивизионе(отдельном потоке),в рамках одного чемпионата. При этом на них распространяются все прочие правила ФНБ.