Фотографии форумчанОпубликовано Administrator в 18 апреля, 2012 - 11:52 |
Здесь размещаем фото в соответствии с инструкцией.
|
|
Федерация Натурального Бодибилдинга |
||
|
|
Здесь размещаем фото в соответствии с инструкцией. |
НавигацияВход в систему |
скромно и натурально
Через пару месяцев 50, шагаю уверенно
Основа на спину - подтягивания разными хватами с отягощением (до усрачки))
Из добавок - витаминно минеральные комплексы и 6-7 тренировок в неделю)
Ежедневные записи тренировок в течение 5 лет не соврут. Читайте статью "Жизнь и спорт после 40"
3 фото
Тренируюсь "без химии" как бы в двойне: не только без пищевых добавок, но и без штанг, гирь, гантель и тренажеров, используя исключительно вес своего тела, на улице, в любую погоду. Сверхнатурал)))
Спина
Тренируюсь "без химии" как бы в двойне: не только без пищевых добавок, но и без штанг, гирь, гантель и тренажеров, используя исключительно вес своего тела, на улице, в любую погоду. Сверхнатурал)))
Пожалуй начну)))
Тренируюсь "без химии" как бы в двойне: не только без пищевых добавок, но и без штанг, гирь, гантель и тренажеров, используя исключительно вес своего тела, на улице, в любую погоду. Сверхнатурал)))